这个动作很实用，任何时候都可以做的球性小练习！

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 中国篮球 CBA 湖人 德甲 转会 皇家马德里 巴塞罗那 曼联 勇士 五洲 法甲 利物浦 切尔西 阿森纳 拜仁慕尼黑 转载 国际米兰 詹姆斯 曼城 火箭 快船 AC米兰 巴黎圣日耳曼 掘金 尤文图斯 欧冠 中国男足 国家队 花絮 雷霆 库里 太阳 独行侠 凯尔特人 开拓者 欧洲杯 森林狼 西部 世俱杯 马德里竞技 热刺 东契奇 世界杯直播cctv5 央视5直播 nba直播114 布里斯托城VS诺维奇直播 欧会杯直播 90比分即时足球比分 中央cctv1 lol直播比赛视频直播 nba决赛 吃鸡直播 太阳VS公牛直播 恩波利VS亚特兰大直播 黄蜂VS开拓者直播 中国VS日本直播 中国香港VS新西兰直播 360免费直播在哪看 jrs乒乓球在线直播观看 曼联对阵阿森纳在线直播 曼城vs阿斯顿维拉视频直播在线观看 国际米兰直播在线观看 cba北京对山西直播 美国橄榄球直播 曼联对伯恩茅直播 英超在线观看jrs 切尔西对维拉直播